常刷微博小心散光

　　現(xiàn)在微博用戶越來越多，微博控也越來越嚴(yán)重。很多微博控晚上睡前必做的就是刷刷微博，無疑微博真的給我們帶來了較大的方便，能夠及時(shí)的了解新聞消息，能夠及時(shí)接觸到新鮮事物等等，不至于與社會(huì)脫節(jié)。但是長期熄燈后躺著刷微博對眼睛只有害處沒有好處。

　　常刷微博小心散光???

　　之前何炅就發(fā)微博稱：“微博精彩，謹(jǐn)慎刷屏。”他在文中提到，自己有一個(gè)朋友，喜歡躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛劇痛，后來去檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)導(dǎo)致眼睛散光300度。原因是房間太暗，屏幕太亮，所以刷屏?xí)r快速滾動(dòng)的畫面對眼睛造成了傷害。“給習(xí)慣睡前和醒后刷屏逛微博的朋友們提個(gè)醒。”何炅在微博中說。

　　很多網(wǎng)友都有睡前刷微博的習(xí)慣，有的甚至到了有強(qiáng)迫傾向的地步，如果不刷微博連覺都睡不著。他們中的不少人認(rèn)為自己視力下降、近視加深或者出現(xiàn)散光和刷微博有關(guān)。有網(wǎng)友悲呼：“難怪我會(huì)出現(xiàn)散光，原來是刷微博刷出來的，可是，現(xiàn)在刷微博已經(jīng)成為我每天晚上臨睡前的‘必修課’了，怎么辦?”

　　》》》》》》》》》》散光怎么辦?

　　市民曾小姐認(rèn)為，不僅僅是刷微博，很多電子產(chǎn)品都在加重我們眼睛的負(fù)擔(dān)。她說：“去年我迷上了看電子書，幾乎每晚都抱著電子書看上好幾個(gè)小時(shí)，而且還是躺在床上看的，這樣看了一個(gè)多月之后，眼睛就‘受傷’了，常常發(fā)酸、脹痛。”

　　其實(shí)刷微博與散光眼并沒有直接的關(guān)系，躺著刷微博雖然不會(huì)導(dǎo)致散光，但是“微博控”也不要以為萬事大吉了，因?yàn)樘稍诖采项l繁刷微博對眼睛的傷害很大，它會(huì)引起視疲勞、干眼癥等。一定要注意不要熄燈后再玩手機(jī)或者長時(shí)間使用眼睛后休息一下眼睛。

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